//= $monet ?>
Tena tovovavy kely. Te-hanao fanazaran-tena amin'ny tovovavy toy izany koa aho, ary mandehandeha fotsiny ao amin'ny zaridainam-panjakana, eo amin'ny dabilio hipetraka, raha fantatrao ny tiako holazaina. Mampalahelo fa tsy asehon'izy ireo fa mihinana proteinina izy amin'ny farany.
Raha tsaraina tsara amin'ny fomba nitrosany azy dia toa lasa ambony noho ny fizotry ny fidirany ao am-bavany izy, ary mazava ho azy fa avy amin'ny fakana cum amin'ny tarehiny, dia ao amin'ny boner-ny daholo no mitsara ny rehetra.